Многие психиатры говорят о том, что она вызвана совокупностью различных воздействий. Однако другие же считают, что депрессия может быть вызвана лишь психологическими причинами.
Вот основные причины возникновения депрессии у человека:
А. Нарушение самооценки
Это может быть как слишком высокие требования, так и чересчур низкие. То есть человек может либо считать себя кем-то, кто недостоин внимания, принижать свои достоинства.
Или диаметрально противоположно: индивид ставит слишком высокую планку для себя и, не сумев ее достичь, проявляется депрессия истощения.
Б. Отношения и проблемы с ними
Между людьми образовываются плотные эмоциональные связи. Дружба, любовь и отношению в семье могут воодушевлять, давать новые силы на действия и открытия.
Но если в них что-то идёт не так, как хотелось бы? Человек попадает в тяжёлую эмоциональную ситуацию. А ответ организма на такое — депрессия.
Ускорители появления депрессии у человека
Однако у заболевания есть так называемые «катализаторы», например, общественное мнение.
В некоторых странах процент подверженных психическим болезням людей выше, чем в других. Это связано, прежде всего, с основными признаками семейного благополучия, которые существуют в обществе.
Человек подсознательно сравнивает себя с окружающими и делает отнюдь неутешительные выводы. Это и приводит к появлению депрессии.
Депрессия у близкого вам человека
Неужели, если близкий человек «впал в депрессию», уже никогда не удастся увидеть его жизнерадостным и таким, как прежде? Неужели совсем ничего не получится сделать?
Конечно же, это неправда. Психические расстройства лечатся, но на это придется положить время и усилия. Во время терапии больному нужны безграничные чуткость и внимательность от близких людей.
Эффективные методики борьбы с депрессией
В настоящее время есть несколько наиболее эффективных методик. Но у всех у них есть общие черты.
Например, терапевты стараются найти проблему в отношениях с людьми, как в раннем возрасте, так и в настоящее время. Многие пытаются найти причину эмоциональной травмы в детстве, где она зачастую и кроется.
Очень важно помнить, что сейчас обращение к психиатру проводится на основе врачебной тайны. Если раньше за людьми с любыми отклонениями от «нормы» пристально следили во всех сферах жизни, то сейчас все происходит намного мягче. Если человек сам не расскажет о своей болезни окружающим, то никто и не будет знать.
Острые нарушения психики человека и ее лечение
Психдиспансеры в нынешнее время разительно отличаются от того представления о психбольницах, которое крепко закрепилось в умах многих граждан.
Обращение туда воспринимается абсолютно спокойно и не «ставит крест» на будущей жизни. Главное — помнить, что нет безвыходных ситуаций. Любую болезнь проще вылечить на начальной стадии, чем в запущенной.
В заключение хотелось бы сказать, что психические расстройства — не «изюминка» и не уникальная черта. К ним не нужно стремиться и ни в коем случае нельзя их провоцировать.. Всякая болезнь — разрушение тела и духа.
Берегите себя и близких. Спасибо за внимание!